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1er atelier d'Ecriture Créative à Verteillac (24320) dès le 24 septembre 2016

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

La participation à ces ateliers ne demande aucune technique ni connaissance d'écriture particulière.  Au contraire, nous suivrons le chemin des images, des sonorités que font naître l'association des mots entre eux.

Pour jouer, je vous propose 2 à 3 "exercices" qui sont surtout des supports, des prétextes pour stimuler votre imagination et accueillir ce qui vient.

Une fois passée l'appréhension de la lecture en groupe de vos trouvailles, vous serez rassurés par l'accueil qui leur sera réservé. C'est-à-dire qu'il y a un grand plaisir à partager le fruit de sa créativité auprès d'oreilles attentives et prêtes à voyager avec vous, dans votre univers.

Ici, un seul style, le vôtre ! Et c'est cela que je souhaite développer dans chaque groupe. Que chacun s'y sente suffisamment à l'aise et confiant pour se sentir libre de s'exprimer et d'exprimer ce qui lui passe par la tête.

1er atelier d'Ecriture Créative à Verteillac (24320) dès le 24 septembre 2016

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"Les mots en Trop !" atelier d'expression créative, le Samedi 21 mai 2016, à Paussac-Saint Vivien.

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

"Les mots en Trop !" atelier d'expression créative, le Samedi 21 mai 2016, à Paussac-Saint Vivien.

Les mots qu’on n’a pas dits et qui restent en travers de la gorge,

les mots qu’on a sur le bout de la langue,

ceux que l’on a reçus en héritage,

les mots qui traînent dans un recoin de notre esprit,

ou qui nous collent à la peau.

Expérimenter un lâcher de mots comme autant de ballons qu’on laisse s’envoler… et une bonne dose d’humour…

Atelier de 9h30 à 17h, 45€ (matériel, repas et boissons chaudes compris)

Inscription jusqu'au 13 mai, auprès de Béatrice Constantin-Mora, 06 08 76 07 36 ou beamora@hotmail.fr

Publié dans Expression Créative

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Atelier d'expression créative "Pause Douceur" le 30 avril 2016 à Paussac-St Vivien. Atelier tout public.

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Atelier d'expression créative "Pause Douceur" le 30 avril 2016 à Paussac-St Vivien. Atelier tout public.
Atelier d'expression créative "Pause Douceur" le 30 avril 2016 à Paussac-St Vivien. Atelier tout public.

Il y aura d'autres ateliers d'expression dans les mois qui vont suivre,

à la journée, sur 2 ou 3 jours,

avec une liste d'hébergements à proximité.

Aux beaux jours, vous pourrez, si vous le souhaitez "planter la tente" dans cet espace naturel.

N'hésitez pas à vous inscrire pour être tenus informés des dates et des thématiques.

Pour davantage d'informations sur le lieu, rendez-vous sur le site suivant : http://atelier-beatrice-constantin-mora.jimdo.com

Publié dans Expression créative

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NO STRESS, atelier d'Expression Créative aux Grellières, en Dordogne, le samedi 23 avril 2016

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

NO STRESS, atelier d'Expression Créative aux Grellières, en Dordogne, le samedi 23 avril 2016

Le séjour initialement prévu ne peut avoir lieu sur 2 jours et demi en raison d’un nombre restreint de participants.

Je vous propose alors une journée intitulée NO STRESS. Un condensé créatif des 2 jours et demi, le tout pour 50€ (matériel, infusion de plantes aromatiques compris) + repas à 8€ (les pieds sous la table !).

Au menu des ateliers : de l’écriture en groupe et individuelle, de l’expression par le collage et/ou le dessin (pas de peur et pas de stress, pas besoin de « savoir » dessiner…)

Cet atelier convient à celles et ceux qui ont deux mains gauches s’ils sont droitiers et inversement. Pour une art-thérapeute la main avec laquelle on n’écrit pas est souvent l'oubliée qui nous permet d’être le pus créatif. Et je rappelle qu’être créatif n’a pas forcément à voir avec la maîtrise d’une technique. Être créatif c’est souvent plus le pouvoir de désapprendre, de sortir de ses habitudes…

Inscription au 06 08 76 07 36 ou beamora(@)hotmail.fr

Publié dans Expression Créative

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Besoin de fairer une pause ? Les 22-23-24 avril 2016, Séjour “Se Ressourcer”, au cœur du Périgord Vert, Thème : "Stress et Ressources créatives"

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Besoin de fairer une pause ? Les 22-23-24 avril 2016, Séjour “Se Ressourcer”, au cœur du Périgord Vert, Thème : "Stress et Ressources créatives"
Comment re-trouver des ressources en soi et dans la rencontre avec les autres participants ?
Prendre en considération de la notion de stress et de ses effets sur le système immunitaire.
Faciliter l'expression personnelle et en groupe, écouter et être écouté.
Identifier les ressources les plus présentes en soi.
Pouvoir s'y référer de façon durable dans la vie quotidienne.

Introduction :

Il y a des périodes au cours d'une année, d'une vie, où l'on se sent épuisé(e), vidé(e), à bout de souffle, comme si l'énergie avait déserté notre corps, figeant notre esprit dans une sorte de routine de fonctionnement. Mais d'envie, de désir, de joie, il n'y a plus, ou il y a moins.
Stress. Ce mot s'éprouve avant de pouvoir être nommé. Ou bien il est nommé de trop nombreuses fois, sans que l'on trouve le moment d'y prendre garde !

Or, comme dit l'adage, "Si tu veux voyager loin, ménages ta monture". Notre corps est notre monture, notre véhicule pour traverser la vie et mener une existence la plus harmonieuse possible.

Ainsi se ressourcer est important, pour s'accorder des moments de répits et reprendre en main le plaisir d'être en vie, d'avoir envie, dans une paix entre le corps et l'esprit.

La non-prise en compte ou la méconnaissance de ces appels fait courir un risque, celui que le stress ne se chronicise. Il s'agit donc de déjouer les mauvais tours que ce symptôme social met en œuvre à notre insu. Oui, symptôme social, quand le stress n'est plus un moyen pour faire face aux obstacles de la vie et qu'il devient lui-même un obstacle.

Durant ce grand week-end, je vous donnerai des informations concernant le stress, et ce qu'il induit au niveau du système immunitaire.

Je vous proposerai des exercices d'expression (médiatisés par l'écriture, le collage, la peinture...) pour donner forme aux ressentis éprouvés et qu'il est parfois bien difficile de nommer.
Cet espace d'expression d'abord pour soi sera ensuite mis en commun avec les autres participants du groupe. La dynamique d'un groupe est intéressante car elle permet à certains moments d'acquérir une connaissance de soi par le récit de l'expérience d'un autre.

Dans un deuxième temps, je vous guiderai dans la recherche de vos ressources personnelles, singulières, en prenant appui, sur les rencontres importantes de votre histoire, des personnages, des lieux... qui ont compté et vous ont donné certaines facultés pour trouver en vous vos propres ressources.

Pour finir, nous tenterons d'ancrer (ou d'encrer) ces ressources pour qu'elles puissent être mises à profit dans votre quotidien, de façon durable.

Les ateliers que je propose ont un cadre structuré. Une structure qui permet d'être à la fois ensemble, en groupe, de façon aidante pour chacun et à la fois présent(e) pour soi-même. Assurez-vous que vous soyez néanmoins en mesure de supporter la vie en groupe.
La mise en œuvre et les informations qui accompagnent l'élaboration des vécus exprimés durant les ateliers ont leurs sources dans des travaux issus de la psychanalyse et de la psychologie clinique. Elles sont aussi issues de lectures approfondies de certaines thématiques sociales, au sujet des symptômes contemporains. Mais ceci dit, la Matière première, c’est...
Vous-même !

Les Matières utilisées pour soutenir votre expression : la peinture, l'argile, le collage, l'écriture.
Ce séjour s’adresse à un public adultes, 6 personnes.
Date : 22/23/24 Avril 2016
Tarif : 120€. (matériel, boissons et encas compris)
Prévoir une tenue confortable, ne craignant pas les tâches et des chaussons ou grosses chaussettes.
Picnic de samedi et dimanche midi : apporté par vous-même ou réalisés par nos soins (8€), avec des produits frais et locaux.
Réservation :
Par téléphone, par mail ou via le formulaire sur le site http://atelier-beatrice-constantin-mora.jimdo.com/ La réservation est effective après réception de la somme de 60€. Le reste étant payé sur place à votre arrivée.

A l’attention de : Béatrice Constantin-Mora, Les grellières, 24310 Paussac-St Vivien

En cas d'annulation, au maximum 2 semaines avant le début du séjour, soit avant le 8 avril 2016, cette somme vous sera restituée. Au delà de cette date, cette somme est considérée comme due.

Dès votre inscription, 1 document vous sera envoyé pour attester de la réception du chèque, de l'acceptation des modalités de paiement et du nombre de picnic souhaité (avec ou sans viande). Un exemplaire sera à me renvoyer signé, par la poste ou par mail, en pièce-jointe.
1 entretien est obligatoire par téléphone ou skype en cas d'éloignement, ou sur place si vous êtes près du lieu de stage (Compris dans le prix global du séjour)

Liste des hébergements à proximité : L’Eco-gîte des Grellières (normalement 2 lits doubles, mais dans le cadre d’un stage, cela équivaut à 2 places) ainsi qu’une chambre chez l’habitant avec salle de bain indépendante. Me contacter pour les tarifs.

DÉROULEMENT DU STAGE

VENDREDI : de 14h30 à 18h30
Accueil, présentation de chacun, du cadre et du déroulement du week-end.
Atelier/pause/Atelier

SAMEDI : de 9h30 à 18h30
Accueil dès 9h30
10h : Atelier, avec une courte pause.
12h30 : Repas.
14h : Atelier
16h : Pause
16h30-18h30 : atelier

DIMANCHE : de 9h30 à 17h
Accueil des participants
10h : atelier avec une courte pause.
12h30 : Repas.
13h30-15h30 Atelier.Pause

16h-17h : Conclusion du week-end.

Certains ateliers peuvent avoir lieu en plein air si la météo le permet.
L'accueil débute 1/2 heure avant le début des ateliers, avec un thé ou une tisane aromatique du jardin.
L' horaire des pauses est donnée à titre indicatif, mais en général, elle s'adapte à la dynamique du groupe et elles sont prises d'un commun accord.

Publié dans Expression Créative

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Les différents ateliers d'Expression Créative à Paussac (24310)

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Les différents ateliers d'Expression Créative à Paussac (24310)

L'atelier d'Expression Créative est l'occasion de s'offrir une pause créative, lors d'un après-midi, d'une journée ou d'un week-end, à la découverte de ses propres capacités créatrices, dans la rencontre avec les autres participants, d'une façon ludique et conviviale.

Ce type d'atelier n'est pas un lieu d'apprentissage technique et le cadre n'est pas thérapeutique. Il propose de vivre une expérience créative en cherchant la plus grande liberté d'expression dans un langage poétique inspiré par la rencontre entre son propre vécu et des matières proposées

Il se pratique en groupe de 6/7 personnes, avec un thème défini à l'avance ou qui nait au fur et à mesure du vécu et des échanges dans le groupe.

Seront proposés tout au long de l'année, des ateliers d'expression par :

L'atelier s'ouvre dès que 3 participants sont inscrits, dans une limite de 6/7 pour chaque atelier.

Pour les ateliers en institutions, le nombre de participants varie en fonction du public auquel ils s'adressent, ainsi que du projet que nous aurons élaboré ensemble.

 Les ateliers s'adressent pour l'instant à un public adulte. Des ateliers parents/enfants sont prévus au cours de l'année.

 Tarif : de 15€ à 50€ (journée)

 Durée : minimum 2h30

 Le matériel et les boissons chaudes ou froides sont compris quand l'atelier a lieu à Paussac.

 Aucune connaissance artistique n'est requise. Ce ne sont pas des cours. Les ateliers sont menés sous un aspect ludique. Certains ateliers peuvent être précédés d'une présentation historique et stylistique de la vie et de l’œuvre de certains artistes.

 Si vous êtes intéressé(e)s par un atelier, y compris si celui-ci n'a pas encore de date, n'hésitez pas à me le faire savoir.

Publié dans Expression Créative

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Atelier d'écriture créative à Paussac-St Vivien (24310)

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Atelier d'écriture créative à Paussac-St Vivien (24310)

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Ateliers d'Expression Créative en Périgord Vert, Présentation

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Tout comme les ateliers d'art-thérapie, ils sont aussi un lieu d'expérimentation et d'expression où il n'est pas nécessaire de "savoir" mais d'"avoir envie", ou ressentir le besoin de recréer de l'"en-Vie".

Ils sont une pause créative que l'on s'offre, lors d'un WE, ou une journée, à la découverte de soi, à la rencontre des autres participants, de façon ludique et émotionnelle.

L'atelier d'expression créative n'est pas un lieu d'apprentissage artistique mais celui de l'utilisation de moyens issus du domaine artistique pour mettre à jour, ressentir et transformer ses émotions en une production symbolique, retrouver des égards pour ce qui vient de soi, sans jugement esthétique ni moral.

Ils se pratiquent en groupe de 8 à 10 personnes, avec un thème défini à l'avance ou qui se forme en fonction du vécu et des échanges dans le groupe.

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Danseurs valides ou en fauteuils, au delà du handicap, une Vraie Belle Histoire

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

"A la naissance de sa fille, Pamela (danseuse et chorégraphe) découvre que son enfant était atteint d'hémiplégie cérébrale infantile. Elle décide alors d'utiliser son art comme thérapie. Et contre toute attente, ça marche ! L'aventure aurait pu s'arrêter là mais Pamela décide de développer sa méthode et monte une compagnie avec des adultes atteints d'un handicap moteur. Le résultat est saisissant ! "

Publié dans Vie Sociale

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Bientraitance : "Prendre soin de la personne âgée fragilisée, de ses soignants et de ses proches"

Publié le par Béatrice Constantin-Mora

Voilà une phrase courte mais qui en dit long sur l'intérêt de connaître et d'expérimenter des savoirs êtres relationnels pour prendre en compte la personne âgée dans son environnement global et pas uniquement médical.

Les nombreux liens qui sont partagés sur ce site sont des exemples plein d'humanité et accessibles aux particuliers comme aux professionnels.

"La boîte à outils relationnels" crée des formations pour les soignants et les proches des malades pour des soins de bientraitance et y compris en prenant soin du soignant.

"Ces outils permettent d’entrer en relation avec la personne âgée fragilisée, ou démente, ou souffrant d’Alzheimer ou de maladies apparentées, en acceptant son univers émotionnel et ses valeurs.

Cette boîte à outils sert à communiquer simplement même quand c’est devenu difficile".

"Cette formation fait de la bientraitance concrète, et pas du blabla comme trop souvent."

Le ton est donné, alors bonne visite !!

Je joins un lien vers le site HABEO, destiné à informer pour prévenir la maltraitance des personnes âgées et des adultes handicapés.

Publié dans Vie Sociale

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